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¿Qué es el ghosting?

El ghosting es un término que se utiliza para describir una situación en la que una persona termina una relación o deja de comunicarse repentinamente y sin explicación con otra persona, generalmente en el contexto de citas románticas o amistades. La persona que es «ghosteada» queda en la incertidumbre y sin saber por qué la otra persona ha dejado de responder a sus mensajes o llamadas.

El término «ghosting» se originó en el ámbito de las relaciones románticas, pero también se puede aplicar a otras situaciones en las que una persona corta abruptamente el contacto sin ninguna explicación, como amistades o relaciones laborales. Es una forma de rechazo pasivo en la que la persona que hace el ghosting evita cualquier confrontación o explicación sobre su decisión de alejarse.

El efecto del ghosting puede ser emocionalmente perjudicial para la persona que es «ghosteada», ya que puede dejarla sintiéndose confundida, rechazada y con la autoestima disminuida al no recibir ninguna explicación o cierre. El ghosting se ha vuelto más común en la era digital, donde las personas pueden evitar fácilmente el contacto directo y desaparecer sin dejar rastro.

Es importante destacar que el ghosting no es una forma saludable ni respetuosa de poner fin a una relación o comunicación. En cambio, es recomendable tener conversaciones abiertas y honestas con las personas involucradas para abordar cualquier problema o preocupación que pueda haber surgido.

Tipos de ghosting

Aunque el término «ghosting» se utiliza principalmente para describir la acción de cortar abruptamente la comunicación sin explicación, a lo largo del tiempo se han desarrollado algunas variantes o subtipos de ghosting que describen diferentes situaciones en las que ocurre este fenómeno. Aquí hay algunos ejemplos de tipos de ghosting:

Ghosting romántico: Es el tipo más común de ghosting y ocurre en el contexto de citas o relaciones románticas. Una persona puede desaparecer repentinamente sin explicación después de haber estado saliendo con alguien, sin responder a llamadas, mensajes de texto o redes sociales. Este tipo de ghosting puede dejar a la otra persona sintiéndose confundida y herida emocionalmente.

Ghosting amistoso: Se refiere a cuando un amigo o amiga deja de responder o de comunicarse sin ninguna explicación o razón aparente. La persona «ghosteada» puede quedar preguntándose qué ha sucedido y por qué su amigo/a ha dejado de estar presente en su vida.

Ghosting laboral: En este caso, una persona deja de responder o comunicarse con sus colegas, compañeros de trabajo o superiores sin previo aviso o explicación. Puede suceder después de un conflicto o desacuerdo, o simplemente porque la persona decide dejar su trabajo y desaparecer sin dar ninguna explicación a sus compañeros.

Ghosting familiar: Aunque menos común, también puede darse el ghosting dentro del ámbito familiar. En este caso, un miembro de la familia puede cortar el contacto sin explicación alguna, dejando a los demás miembros de la familia desconcertados y preocupados por su bienestar.

Es importante destacar que estos subtipos de ghosting son solo formas en las que el fenómeno puede manifestarse en diferentes contextos de relaciones humanas. En todos los casos, el efecto emocional puede ser similar, dejando a la persona «ghosteada» con sentimientos de confusión, rechazo y falta de cierre.

Ghosteada: relaciones con personas narcisistas o psicópatas

En el contexto de las relaciones con personas narcisistas o psicópatas, el ghosting puede tener algunas características distintivas. Estos individuos a menudo tienen patrones de comportamiento manipulador, falta de empatía y una tendencia a descartar a las personas cuando ya no les son útiles o satisfacen sus necesidades.

Ghosting narcisista: En este caso, una persona con rasgos narcisistas puede utilizar el ghosting como una forma de control o castigo. Pueden dejar de comunicarse repentinamente con su pareja, amistades u otros individuos cuando sienten que ya no les proporcionan suficiente atención, admiración o suministro narcisista. El objetivo es mantener el control y generar una sensación de confusión y ansiedad en la persona «ghosteada».

Ghosting psicópata: Los individuos con rasgos psicopáticos pueden utilizar el ghosting como una táctica manipuladora para ejercer poder y control sobre otros. Pueden desaparecer sin explicación para generar incertidumbre y mantener a la otra persona en un estado constante de desequilibrio emocional. Esto puede ser parte de un ciclo de abuso emocional en el que buscan mantener su dominio y evitar cualquier responsabilidad por sus acciones.

En ambos casos, el ghosting por parte de narcisistas o psicópatas puede tener un impacto significativo en la salud emocional y el bienestar de la persona «ghosteada». Puede dejarla sintiéndose desvalorizada, confundida y con cicatrices emocionales duraderas. Es importante buscar apoyo y asesoramiento profesional si te encuentras en una situación de este tipo.

Es esencial recordar que no todos los individuos narcisistas o psicópatas utilizan el ghosting como táctica, y no todas las personas que hacen ghosting son narcisistas o psicópatas. El ghosting puede ocurrir en diferentes contextos y con diferentes motivaciones, por lo que es crucial evaluar el comportamiento y los patrones generales de la persona en cuestión antes de hacer suposiciones.