{"id":10133,"date":"2026-07-28T02:35:00","date_gmt":"2026-07-28T02:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=10133"},"modified":"2026-07-28T11:15:07","modified_gmt":"2026-07-28T11:15:07","slug":"el-secreto-es-bajar-rapido-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/el-secreto-es-bajar-rapido-de-peso\/","title":{"rendered":"El secreto de bajar de peso r\u00e1pido."},"content":{"rendered":"<p>En una nota del a\u00f1o 2012, realizada por Palermonline Noticias, y que nos parece que debemos volver a publicarla, por que el debate es permanentemente actual, el Dr. M\u00e1ximo Ravenna con relaci\u00f3n a las metas racionales que deben imponerse los obesos para garantizar el \u00e9xito del tratamiento. La velocidad en el descenso debe basarse \u00fanicamente en el grado de obesidad que sufre el paciente.<\/p>\n<p>\u00abNo se le puede plantear a una persona que pesa 180 kg que va a bajar tan s\u00f3lo 3 o 4 kg por mes, porque de este modo, ese paciente a los cinco meses abandona totalmente la lucha porque a ese ritmo va a tardar a\u00f1os en recuperar su cuerpo\u00bb explic\u00f3 el especialista.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n resalt\u00f3 que \u201ccon una dieta hipocal\u00f3rica de alrededor de 700 u 800 calor\u00edas, con la atenci\u00f3n personalizada del equipo m\u00e9dico de nutrici\u00f3n y con el apoyo de los grupos terap\u00e9uticos se pueden bajar aproximadamente entre un 7 % y un 9% del peso total, con lo cual un hombre de 100 kg podr\u00eda bajar entre 7 y 9 kg mensuales\u201d.<\/p>\n<p>\u00abEs fundamental el est\u00edmulo, que el obeso vea que el resultado se va materializando r\u00e1pidamente para sentir que el esfuerzo no es en vano\u201d explic\u00f3 Ravenna, .y agreg\u00f3 \u201chay que entusiasmarlos para que sigan adelante a partir de sus propios logros\u201d<\/p>\n<p>\u00abNuestro trabajo busca que los pacientes puedan encarar su tratamiento sin hambre porque la dieta hipocal\u00f3rica produce saciedad, con lo cual se le va marcando el paso para que la felicidad se la den los resultados y no los permitidos y las tentaciones que no hacen m\u00e1s que persuadirlos para que queden presos de la enfermedad\u201d destac\u00f3 el famoso psicoterapeuta.<\/p>\n<p>\u00abA m\u00ed me gustar\u00eda que los obesos sean muy felices mientras bajan de peso como sugieren otros pero de nada sirve darles de comer durante el tratamiento m\u00e1s de lo que necesitan porque al rato, cuando no puedan dejar de pensar en esos permitidos volver\u00e1n a sentirse frustrados una vez m\u00e1s en la lucha contra esta pandemia mundial\u201d sentenci\u00f3 el creador del m\u00e9todo que ha salvado la vida de miles de personas a nivel mundial.<\/p>\n<p><script async=\"\" 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