La efectividad del aislamiento ha logrado que m\u00e1s del 85% del pa\u00eds se encuentre en la fase de reapertura programada, progresando d\u00eda a d\u00eda con cada actividad que se va habilitando como excepci\u00f3n.<\/p>\n
El sistema de salidas a trav\u00e9s del n\u00famero de documento, que para la actividad f\u00edsica<\/strong> s\u00f3lo se mantendr\u00eda unos pocos d\u00edas, es el mismo que rige para las compras en los comercios no esenciales: DNI terminado en n\u00famero par (0, 2, 4, 6, 8), d\u00eda par; y DNI terminado en n\u00famero impar (1, 3, 5, 7, 9), d\u00eda impar.<\/p>\n La actividad f\u00edsica en grupos seguir\u00e1 vedada por el momento<\/strong>, ya que no podr\u00e1n ir m\u00e1s de dos personas juntas; se deber\u00e1 respetar un distanciamiento m\u00ednimo de dos metros; y el tapabocas es de uso obligatorio para ciclistas y los que salen a caminar, pero no para los runners. Por otra parte se mantiene restringido el uso de las postas aer\u00f3bicas y de los bancos de plaza, y no est\u00e1 permitido el traslado en auto o transporte p\u00fablico para hacer ejercicio.<\/p>\n El Gobierno porte\u00f1o anunci\u00f3 el viernes \u00faltimo la primera etapa de un plan de reinicio de actividades en la ciudad de Buenos Aires, en el marco de una cuarentena m\u00e1s flexible. Desde ma\u00f1ana, los vecinos de la Capital Federal podr\u00e1n salir nuevamente a correr, andar en bicicleta, patinar o simplemente caminar como actividad f\u00edsica de esparcimiento.<\/p>\n Hasta este domingo segu\u00eda confuso el momento en que entra en vigencia la medida, ya que si bien al anunciarla se le fij\u00f3 el horario de 18:00 a 10:00 del d\u00eda siguiente, con lo cual la actividad f\u00edsica estar\u00eda habilitada desde ma\u00f1ana reci\u00e9n al final de la tarde, en rigor el permiso entrar\u00eda en vigencia a las cero horas del lunes 20 de julio, por lo que pasada la medianoche ya estar\u00eda permitida.<\/p>\n El Gobierno porte\u00f1o dispuso reinstalar los cortes de tr\u00e1nsito para facilitar la actividad en parques y plazas seleccionados en el horario nocturno. Para evitar desbordes como el vivido en junio, cuando por primera vez se permiti\u00f3 la actividad f\u00edsica, y atento a que ma\u00f1ana es el D\u00eda del Amigo y podr\u00edan organizarse encuentros en espacios p\u00fablicos con la excusa de la salida habilitada, el Gobierno dispuso que este lunes s\u00f3lo podr\u00e1n salir quienes tengan DNI terminado en n\u00famero par.<\/p>\n La Sociedad Argentina de Diabetes (SAD) indic\u00f3 que \u00abla ausencia de actividad f\u00edsica incrementa la prevalencia de diabetes\u00bb.<\/strong> El 54,9% de los argentinos reconoci\u00f3 que no realiza ejercicios o que lo hace espor\u00e1dicamente, seg\u00fan datos del Ministerio de Salud.<\/p>\nLa ausencia de actividad f\u00edsica incrementa la prevalencia de diabetes.<\/strong><\/h3>\n