La Ciudad de Buenos Aires comenzar\u00e1 la semana con cielo despejado y una temperatura que oscilar\u00e1 entre los 24 de m\u00ednima y 35 de m\u00e1xima, tendencia que se mantendr\u00e1 y continuar\u00e1 en ascenso los d\u00edas consecuentes con 37 grados el martes y 39 el jueves.<\/p>\n
En Entre R\u00edos, se replicar\u00e1 esta situaci\u00f3n con marcas t\u00e9rmicas m\u00ednimas que ir\u00e1n desde los 21 hasta los 26, entre el lunes y el jueves y m\u00e1ximas entre los 36 y los 39.<\/p>\n
En la provincia de C\u00f3rdoba la m\u00e1xima estimada para el lunes es de 39 y se mantendr\u00e1 constante hasta el jueves, algo similar a lo que ocurrir\u00e1 en La Pampa con una m\u00e1xima que se ubicar\u00e1 en 38 grados.<\/p>\n
La regi\u00f3n central del pa\u00eds volver\u00e1 a tener una serie de jornadas con temperaturas agobiantes que superar\u00e1n los 30 grados de m\u00e1xima desde el lunes pr\u00f3ximo y alcanzar\u00e1n, seg\u00fan lo previsto por el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN), los 39 el jueves siguiente, en la Ciudad de Buenos Aires, C\u00f3rdoba, Santa Fe y Entre R\u00edos.<\/p>\n
El descenso en las marcas t\u00e9rmicas que desde hace unos d\u00edas se registra en la franja central de la Argentina trajo un alivio a los habitantes luego de casi dos semanas con altas temperaturas, que tuvieron bajo alerta por temperaturas extremas a 16 provincias.<\/p>\n
Sin embargo, las estimaciones meteorol\u00f3gicas del organismo nacional prev\u00e9n una serie de jornadas agobiantes para esta regi\u00f3n que van desde los 30, 32 grados de m\u00e1xima el lunes hasta los 39 el pr\u00f3ximo jueves que, por el momento, es el \u00faltimo d\u00eda de pron\u00f3stico.<\/p>\n
En Santa Fe, mientras las marcas m\u00ednimas rondar\u00e1n los 21 grados, las m\u00e1ximas previstas estar\u00e1n entre los 37 y 39 grados, mientras que en Santiago del Estero rondar\u00e1n entre los 39 y 42 grados, con m\u00ednimas de 22 y 24.<\/p>\n
De concretarse estas estimaciones, es probable que varios distritos de la regi\u00f3n central del pa\u00eds registren nuevas olas de calor dado que las marcas t\u00e9rmicas m\u00ednimas previstas, hasta el momento son elevadas.<\/p>\n
Adem\u00e1s, este fen\u00f3meno hace que durante las noches no se logre enfriar el ambiente ya que las temperaturas no bajan lo suficiente y esto dificulta el descanso de las personas lo que puede generar efectos en la salud, ante esta situaci\u00f3n y de acuerdo a la intensidad en las temperaturas el SMN emite alertas para advertir a la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
C\u00f3mo hidratarse adecuadamente para evitar un golpe de calor.<\/p>\n
Vestirse con ropa liviana de algod\u00f3n y evitar usar colores oscuros que atraigan el sol.
Tomar mucho l\u00edquido aunque no tenga sed. Intentar tomar diariamente 2 litros de agua.
Ingerir comidas ligeras.
Mantener la casa fresca con cortinas o persianas para evitar el calor solar con cortinas o persianas para evitar el calor solar.
Evitar la exposici\u00f3n directa al sol entre las 12 y las 17 hs. En caso de estar al aire libre, utilizar un sombrero o buscar cobijo en alg\u00fan lugar con sombra.
Evitar las bebidas alcoh\u00f3licas y las azucaradas.
En caso de realizar ejercicio f\u00edsico hacerlo temprano en la ma\u00f1ana o bien, terminando el d\u00eda, que las temperaturas son m\u00e1s \u00f3ptimas.
No permanecer durante mucho tiempo en veh\u00edculos cerrados.<\/p>\n\n\n
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