El Dr. Enrique Casanueva Mart\u00ednez, docente de Pediatr\u00eda en la Facultad de Ciencias Biom\u00e9dicas de la Universidad Austral y m\u00e9dico consultor del Servicio de Infectolog\u00eda Infantil del Hospital Universitario Austral<\/strong>, brinda una serie de recomendaciones para cuidar la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os y tambi\u00e9n de los adultos de las infecciones respiratorias, y tambi\u00e9n de otras dos protagonistas de la temporada: las enfermedades gastrointestinales y las intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono.<\/p>\n Buenos Aires, julio de 2022 \u2013 El invierno es una estaci\u00f3n en la que los d\u00edas son m\u00e1s fr\u00edos y cortos, y las noches m\u00e1s largas y heladas. Argentina es un pa\u00eds con 3.694 kil\u00f3metros de norte a sur y, por tanto, con caracter\u00edsticas en esta estaci\u00f3n, muy diferentes seg\u00fan las distintas regiones. Sin embargo, todas las provincias poseen algunos puntos en com\u00fan: es una temporada en la que suelen aumentar las infecciones respiratorias (como gripe o bronquiolitis), tambi\u00e9n las enfermedades gastrointestinales (tales como rotavirus o norovirus) y el riesgo de intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono.<\/p>\n El doctor Enrique Casanueva Mart\u00ednez, docente de Pediatr\u00eda en la Facultad de Ciencias Biom\u00e9dicas de la Universidad Austral y m\u00e9dico consultor del Servicio de Infectolog\u00eda Infantil del Hospital Universitario Austral, recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura durante este tiempo. Sugiere mantener dentro de casa una temperatura entre 21\u00b0C y 23\u00b0C, y una humedad relativa de entre el 40% y el 50%, algo que se logra de diferentes maneras, de acuerdo al tipo de vivienda y calefacci\u00f3n que posee cada familia.<\/p>\n El Dr. Casanueva Mart\u00ednez aconseja una serie de medidas a tener en cuenta para evitar el surgimiento de gripe o de enfermedades respiratorias en ni\u00f1os con la llegada del fr\u00edo.<\/p>\n No abrigarse excesivamente en ambientes calefaccionados.<\/strong> Adem\u00e1s de la fuerte presencia de la gripe y de las enfermedades intestinales, aumenta durante este tiempo la preocupaci\u00f3n por las consecuencias de los ambientes mal oxigenados. Seg\u00fan el Ministerio de Salud, cada a\u00f1o ocurren en la Argentina 4.000 intoxicaciones y 200 muertes por mon\u00f3xido de carbono: gran parte de los casos est\u00e1n relacionados con el mal uso de braseros o el deficiente funcionamiento de artefactos a gas. \u201cPara prevenir las intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono hay que ser conscientes de que ‘Todos podemos ser v\u00edctimas’: en el hogar, en el trabajo, en la escuela, en un sitio de recreaci\u00f3n, en cualquier lugar cerrado que tenga una fuente de combustible quem\u00e1ndose\u201d<\/strong>, asegura el Dr. Casanueva Mart\u00ednez.<\/p>\n Entre otros aspectos, el doctor remarca que es importante tener en cuenta que si se encienden brasas, o llamas de cualquier tipo, no se debe dormir teni\u00e9ndolas encendidas. Tampoco es bueno usar el horno u hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente, ni fumar cerca de los ni\u00f1os, aunque sea al aire libre. Casanueva Mart\u00ednez tambi\u00e9n se\u00f1ala que el calef\u00f3n no debe estar en el ba\u00f1o, ni en espacios cerrados o mal ventilados.<\/p>\n En cuanto al funcionamiento de motores, recomienda no encender aquellos que funcionan a combusti\u00f3n (como grupos electr\u00f3genos o motosierra) en ambientes cerrados, en s\u00f3tanos o cocheras. Ni debe mantenerse el auto en funcionamiento cuando el garaje est\u00e1 cerrado y, en el caso de que est\u00e9 conectado al resto del hogar, se recomienda mantener las puertas cerradas.<\/p>\n Por \u00faltimo, el Dr. Casanueva Mart\u00ednez recomienda comprobar que todos los ambientes tengan ventilaci\u00f3n hacia el exterior. Sugiere ventilar toda la casa una vez al d\u00eda, aunque haga fr\u00edo y anima a dejar siempre una puerta o ventana entreabierta, tanto de d\u00eda como de noche. \u201cNadie puede detener la llegada del invierno. Pero podemos prepararnos para minimizar los riesgos\u201d<\/strong>, concluye el m\u00e9dico pediatra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Invierno, temporada de aumento de infecciones respiratorias, \u00bfc\u00f3mo cuidarnos? 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\nAl estar a la intemperie, cubrir boca, nariz y cabeza, especialmente en los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os. Es muy efectivo utilizar varias capas de ropa liviana y un cortaviento.<\/strong>
\nVentilar los espacios cerrados por lo menos durante 10 minutos.<\/strong>
\nEvitar los lugares muy concurridos y mal ventilados.<\/strong>
\nEstimular en los ni\u00f1os la importancia de lavarse las manos con frecuencia y de no compartir utensilios con otros chicos.<\/strong>
\nIncluir dentro de la dieta verduras y frutas, que constituyen fuentes de vitaminas y minerales que colaboraran en la prevenci\u00f3n de las infecciones.<\/strong>
\nTener al d\u00eda calendario nacional de inmunizaciones (completar la vacunaci\u00f3n contra la gripe, coronavirus, neumococo, entre otros).<\/strong>
\nEspecial atenci\u00f3n a las intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono<\/strong><\/p><\/blockquote>\n