{"id":128045,"date":"2026-03-19T02:37:50","date_gmt":"2026-03-19T02:37:50","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=128045"},"modified":"2026-03-19T11:39:01","modified_gmt":"2026-03-19T11:39:01","slug":"depresion-vacuna-contra-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/depresion-vacuna-contra-la-soledad\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: \u00bfVacuna contra la soledad?"},"content":{"rendered":"<h1>\u00bfVacuna contra la soledad? Crean en M\u00e9xico un dispositivo para aliviar trastornos psicosociales<\/h1>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno del estado de \u00e1nimo que se caracteriza por una sensaci\u00f3n de tristeza persistente, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades placenteras, sentimientos de inutilidad, falta de energ\u00eda, cambios en el apetito y en el sue\u00f1o, entre otros s\u00edntomas. Estos s\u00edntomas pueden interferir en la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades cotidianas y mantener relaciones sociales y laborales satisfactorias. La depresi\u00f3n es una enfermedad que requiere tratamiento y puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Si piensas que puedes estar experimentando s\u00edntomas de depresi\u00f3n, es importante que busques ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Realidad virtual | Universidad mexicana cre\u00f3 una \u201cvacuna contra la soledad\u201d para atender la salud mental.<br \/>\nLa aplicaci\u00f3n de realidad inmersiva, sit\u00faa a los usuarios en diferentes escenarios hiperreales, estimulando la visi\u00f3n y el o\u00eddo a trav\u00e9s de situaciones positivas. <a href=\"https:\/\/t.co\/RlOYDeMTBi\">pic.twitter.com\/RlOYDeMTBi<\/a><\/p>\n<p>\u2014 La Tercera Video (@LaTerceraTV) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/LaTerceraTV\/status\/1645864291789328384?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">April 11, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n profunda se refiere a una forma grave de depresi\u00f3n que puede ser debilitante para quien la experimenta. Las personas que sufren de depresi\u00f3n profunda pueden experimentar una serie de s\u00edntomas m\u00e1s intensos y persistentes que los de la depresi\u00f3n leve o moderada. Algunas de las caracter\u00edsticas de la depresi\u00f3n profunda incluyen:<\/p>\n<blockquote><p>Sentimientos intensos y persistentes de tristeza, vac\u00edo o desesperanza.<br \/>\nP\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes se disfrutaban.<br \/>\nProblemas para dormir o dormir demasiado.<br \/>\nFatiga o p\u00e9rdida de energ\u00eda.<br \/>\nCambios en el apetito o en el peso.<br \/>\nSentimientos de culpa o inutilidad.<br \/>\nDificultad para concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas.<br \/>\nPensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio.<\/p><\/blockquote>\n<p>Para mejorar al paciente con depresi\u00f3n profunda, es importante buscar ayuda m\u00e9dica y un tratamiento adecuado. Algunas opciones de tratamiento pueden incluir terapia, medicamentos antidepresivos, cambios en el estilo de vida y el apoyo de la familia y amigos cercanos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia interpersonal (TIP) han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la depresi\u00f3n profunda. Tambi\u00e9n es importante tratar cualquier otra afecci\u00f3n m\u00e9dica o psiqui\u00e1trica subyacente que pueda estar contribuyendo a la depresi\u00f3n. En casos graves, puede ser necesario hospitalizar al paciente para su propia seguridad.<\/p>\n<p>Funciona con un visor de realidad virtual, un celular, un lector de QR y un test que realiza previamente un especialista en salud mental.<\/p>\n<p>La pandemia por covid-19 dej\u00f3, entre otras cosas, padecimientos psicosociales como estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n, ante lo cual un equipo de acad\u00e9micos, investigadores y estudiantes unieron sus conocimientos para ofrecer a la sociedad una opci\u00f3n tecnol\u00f3gica para superarlos: la llamada &#8216;vacuna contra la soledad&#8217;.<\/p>\n<p>Uno de los creadores titulares, el doctor Luis Alberto Morales Hern\u00e1ndez, coordinador de la carrera de Ingenier\u00eda Electromec\u00e1nica de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro (UAQ), explic\u00f3 en entrevista para RT que desde hace aproximadamente 10 a\u00f1os comenzaron a trabajar en un dispositivo que pudiera medir los estados de \u00e1nimo de una persona.<\/p>\n<p>Sin embargo, con la reciente crisis sanitaria, el proyecto dio un giro y se convirti\u00f3 en un visor de realidad virtual con el cual, adem\u00e1s de detectar sus emociones, los usuarios podr\u00e1n ingresar a ambientes hiperreales que les ayudar\u00e1n, con el apoyo de especialistas en salud mental, a tener la confianza para poder desenvolverse como lo hac\u00edan antes del confinamiento.<\/p>\n<p>\u00abLa nombramos como la &#8216;vacuna contra la soledad&#8217; porque al parecer ya no viv\u00edamos en sociedad, sino en solitario\u00bb, destaca el acad\u00e9mico, quien detalla que si bien hubo gente que retom\u00f3 sus actividades con normalidad despu\u00e9s de la pandemia, otros no han podido.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo funciona<\/h2>\n<p>La vacuna funciona con un visor, un tel\u00e9fono m\u00f3vil, un lector de QR y un test \u2013que realiza previamente un psic\u00f3logo\u2013 con el que se determina cu\u00e1l es el ambiente m\u00e1s adecuado para el tratamiento.<\/p>\n<p>El dispositivo capta, entre otras cosas, la frecuencia cardiaca y la temperatura. \u00abSi logramos que mejoren desde la primera sesi\u00f3n, sabemos que va a funcionar a largo plazo, si no, se cambia de ambiente\u00bb, aclara Morales Hern\u00e1ndez.<\/p>\n<p>En total son ocho sesiones, pero la experiencia hasta ahora le ha demostrado al equipo creador que desde la cuarta el usuario tiene una mejora significativa y ya empieza a controlar sus emociones.<\/p>\n<p>De acuerdo con el profesor, se ha puesto \u00e9nfasis en que primero los especialistas dominen el tratamiento, para posteriormente ponerlo al servicio de la sociedad.<\/p>\n<h2>Ambientes hiperreales<\/h2>\n<p>Luis Alberto Morales Hern\u00e1ndez define los ambientes con los que trabaja el visor de realidad virtual como aquellos espacios que ayudan a dar la fortaleza para salir al mundo exterior.<\/p>\n<p>\u00abNormalmente te dicen &#8216;cierra los ojos y empieza a imaginar&#8217;, pero aqu\u00ed simplemente es empezar a recorrer este ambiente virtual y nos logra atrapar inmersivamente\u00bb, explica.<\/p>\n<p>Por ejemplo, los usuarios adultos pueden visitar lugares hiperreales donde primero encuentran poca gente y progresivamente van uni\u00e9ndose m\u00e1s, con el objetivo de disminuir o quitar la angustia que actualmente le genera a muchas personas salir a la calle y estar en medio del bullicio, porque ya no est\u00e1n acostumbrados.<\/p>\n<p>\u00abEs ayudarlos poco a poco a saber qu\u00e9 est\u00e1 sintiendo su cuerpo y c\u00f3mo controlarlo\u00bb, subraya el especialista.<\/p>\n<p>Otros ambientes, narra, est\u00e1n construidos con objetos o situaciones que podr\u00edan significar recuerdos para las personas, algo con lo que se sientan identificados y que puedan ayudar a aliviar alg\u00fan padecimiento psicosocial.<\/p>\n<p>Asimismo, hay lugares para ni\u00f1os donde se les da la confianza que necesitan para sentirse integrados, ya que a decir del investigador, la pandemia dej\u00f3 en muchos de ellos el temor de salir y relacionarse con otros compa\u00f1eros de sus edades, por miedo a contraer el covid-19.<\/p>\n<h2>El equipo creador<\/h2>\n<p>La vacuna contra la soledad involucra \u00e1reas como arquitectura, mecatr\u00f3nica y psicolog\u00eda.<\/p>\n<p>\u00abFue todo un desaf\u00edo, sin embargo, ten\u00edamos claro el objetivo, que era utilizar lo que ahora llamamos metaverso para poder dar atenci\u00f3n en los padecimientos psicosociales\u00bb, afirma Morales Hern\u00e1ndez.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de profesores investigadores de la UAQ, en el proyecto est\u00e1n involucrados especialistas de la Universidad de Colima, de la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana, as\u00ed como de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico.<\/p>\n<p>El Consejo Nacional de Ciencia y Tecnolog\u00eda (Conacyt) tambi\u00e9n ha proporcionado recursos para comprar equipamiento y otorgar becas a los estudiantes que participan en el desarrollo del dispositivo.<\/p>\n<p>Por ahora, la vacuna est\u00e1 en pruebas con la comunidad de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro, pero pr\u00f3ximamente se probar\u00e1 con sobrevivientes de c\u00e1ncer de mama y en un centro de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en la Ciudad de M\u00e9xico.<\/p>\n<h2>Depresi\u00f3n en M\u00e9xico y el mundo<\/h2>\n<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), la depresi\u00f3n \u00abes una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades con las que normalmente se disfruta, as\u00ed como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas\u00bb.<\/p>\n<p>Algunos de los s\u00edntomas de la enfermedad son la p\u00e9rdida de energ\u00eda, cambios en el apetito y en los horarios para dormir, ansiedad, disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n, indecisi\u00f3n, inquietud, sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza y pensamientos de autolesi\u00f3n o suicidio.<\/p>\n<p>En M\u00e9xico, 3,6 millones de personas adultas padecen depresi\u00f3n; de ellas, 1% son casos severos, seg\u00fan lo revela un estudio realizado en 2021 por los Servicios de Atenci\u00f3n Psiqui\u00e1trica (SAP) de la Secretar\u00eda de Salud.<\/p>\n<p>A nivel global, datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) arrojan que la depresi\u00f3n afecta a un 3,8 % de la poblaci\u00f3n, incluidos 5 % de los adultos y 5,7 % de los adultos de m\u00e1s de 60 a\u00f1os. Esto significa que aproximadamente 280 millones de personas padecen la enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfVacuna contra la soledad? 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