Estar preparados para todo… \u00bfes posible? Sin duda, no. Sin embargo la pregunta no es obvia, porque muchos quisieran estarlo, prevenir la mayor\u00eda, si no todas, las posibles circunstancias que pueden cambiarnos la vida, como decimos, de un d\u00eda para otro.<\/p>\n\n\n\n
Aunque sepamos que es imposible anticiparnos a lo que pueda suceder, cuando el temor por lo por venir se acent\u00faa, cuando nos sentimos inseguros, cuando vaticinamos lo peor o tenemos malos presentimientos, podemos sospechar que estamos atravesando un momento depresivo. Es cl\u00e1sico el temor por un futuro incierto y amenazante, pero a pesar de eso, no siempre la gente lo reconoce como se\u00f1al de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Muchas veces la depresi\u00f3n no se expresa cl\u00e1sicamente, es decir, como desgano, tristeza, angustia. Asume formas menos reconocibles, pero muy difundidas: cansancio, apat\u00eda, escepticismo, pesimismo, malhumor,
irritabilidad, ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
El cansancio, la somnolencia, por ejemplo, son signos t\u00edpicos de depresi\u00f3n; sin embargo suelen no asociarse a ese estado an\u00edmico sino adjudicarse al exceso de trabajo o al mal dormir, ya que las alteraciones del sue\u00f1o son casi lo primero que se manifiesta cuando alguien est\u00e1 deprimido. \u00abDormir pata suelta\u00bb, descansar profundamente, lograr un sue\u00f1o totalmente reparador es incompatible con la permanente preocupaci\u00f3n de una mente apesadumbrada, inquieta por lo que se avecina, lo que no termin\u00f3 de resolver, las cuentas pendientes que martillan la cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Los estados depresivos pueden atenderse, siempre y cuando se reconozcan. Las causas pueden ser tantas como personas hay, pero si no les damos el lugar y la importancia que tienen, se expresan como pueden, de manera disfrazada.<\/p>\n\n\n\n
Como el agua, que se escurre por donde encuentra una hendija, una pendiente o una facilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Reconocer los signos es la condici\u00f3n previa para \u00abtomar la sart\u00e9n por el mango\u00bb y solicitar la ayuda que se necesite. Si insistimos con los argumentos falaces, no hacemos m\u00e1s que postergar y prolongar el sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n
No habr\u00eda raz\u00f3n aparente para no admitir algo que quiz\u00e1 los dem\u00e1s no duden en calificarlo como depresi\u00f3n. \u00bfEntonces por qu\u00e9 el propio interesado se resiste a reconocerlo? No es seguro que los profesionales podamos responder esa pregunta, pero lo que s\u00ed podemos afirmar es que lo verificamos.<\/p>\n\n\n\n
No basta con ofrecer ayuda, adem\u00e1s hay que encontrar la manera de que el
\notro pueda tomarla; aunque parezca mentira, esto lo comprobamos
\ncotidianamente. No porque le digamos a alguien que le ofrecemos la
\nherramienta para resolver un problema, eso basta. Reci\u00e9n all\u00ed empieza el
\nverdadero trabajo: lidiar con las fuerzas que se oponen a la curaci\u00f3n y que,
\nla mayor\u00eda de las veces, no son consientes.<\/p>\n\n\n\n
Lic. Lila Isacovich
<\/p>\n\n\n\n
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