Empieza el entrenamiento y podemos aprovechar para hacer actividad f\u00edsica al aire libre. Teniendo en cuenta que las primeras impresiones se forman en apenas unos segundos y que la imagen es la narraci\u00f3n de nuestra identidad, compartimos los siguientes tips para elegir las mejores prendas deportivas en base a los distintos tipos de cuerpo.<\/p>\n
\u00b7 Aquellas mujeres que tienen las caderas rectas pero mantienen un ancho similar entre hombros y caderas, pueden intentar que la cintura parezca m\u00e1s angosta y definida. Esto se logra con detalles dentro del outfit, como remeras con dise\u00f1os y estampas en parte de la prenda. El estampado colocado en forma vertical en la remera llama la atenci\u00f3n a la zona del tronco pero, al no ser horizontal, no permitir\u00e1 que veamos que la cintura no est\u00e1 definida sino m\u00e1s bien en l\u00ednea recta con la cadera. Los estampados rectos, diagonales o en parte de la prenda ser\u00e1n excelentes aliados para este cuerpo.<\/p>\n
\u00b7 Si ten\u00e9s similar ancho de hombros y caderas pero quer\u00e9s disimular la zona abdominal y una cintura no tan definida, opt\u00e1 por conjuntos monocrom\u00e1ticos (no hace falta recurrir al negro, hay varios tonos que podemos usar para lograr este efecto) con pantalones rectos y con detalles en la zona del busto.<\/p>\n
\u00b7 Si la prenda superior tiene una l\u00ednea horizontal, es ideal que est\u00e9 justo debajo del busto, como si fuera un corte imperio, que dar\u00e1 la sensaci\u00f3n de una cintura definida.<\/p>\n
\u00b7 Si naturalmente ten\u00e9s un cuerpo reloj de arena, con hombros y caderas de ancho similar y una cintura bien definida, ten\u00e9 cuidado de que los detalles como los que venimos mencionando no afecten la silueta que ten\u00e9s. Por ejemplo, si us\u00e1s una prenda superior oscura y una prenda inferior considerablemente m\u00e1s clara, pod\u00e9s crear el efecto visual de que tus caderas son m\u00e1s anchas. Un look monocrom\u00e1tico ser\u00e1 un excelente aliado siempre que marque la cintura definida que ten\u00e9s.<\/p>\n
\u00b7 Las mujeres que tienen las caderas visiblemente m\u00e1s anchas que los hombros deben intentar agrandar visualmente la zona superior para lograr la sensaci\u00f3n de hombros y caderas equilibrados. Si ten\u00e9s este tipo de cuerpo, opt\u00e1 por un outfit que tenga en la parte superior un color m\u00e1s claro.<\/p>\n
\u00b7 Si, por el contrario, tus caderas son m\u00e1s bien rectas y angostas y tus hombros son m\u00e1s anchos, lo mejor ser\u00e1 llevar la atenci\u00f3n a la zona de las caderas para visualmente aumentar su tama\u00f1o. optar por pantalones y calzas de distinto largo y combinar con una prenda superior en un color m\u00e1s oscuro o que resulte menos llamativa con respecto a la inferior.<\/p>\n
TIPS<\/p>\n
Conoce tus necesidades:<\/strong> Antes de comprar ropa deportiva, considera el tipo de actividad f\u00edsica que vas a realizar. Cada deporte o actividad tiene requisitos espec\u00edficos. Por ejemplo, si practicas running, necesitar\u00e1s prendas transpirables y livianas, mientras que para deportes de contacto como el f\u00fatbol o el rugby, es importante contar con protecciones y materiales resistentes.<\/p>\n Comodidad:<\/strong> La comodidad es fundamental al elegir ropa deportiva. Busca prendas que se ajusten bien a tu cuerpo sin restricciones, pero sin quedar demasiado holgadas. Presta atenci\u00f3n a las costuras para evitar rozaduras y busca materiales suaves y transpirables que te mantengan seco durante el ejercicio.<\/p>\n Materiales de calidad:<\/strong> Opta por prendas deportivas fabricadas con materiales de calidad. Los tejidos t\u00e9cnicos como el poli\u00e9ster, el nylon o el elastano suelen ser excelentes opciones, ya que son transpirables, absorben la humedad y se secan r\u00e1pidamente. Adem\u00e1s, aseg\u00farate de que los materiales sean duraderos y resistentes al desgaste.<\/p>\n Capacidad de transpiraci\u00f3n:<\/strong> Durante la actividad f\u00edsica, es normal transpirar. Por lo tanto, busca ropa deportiva que facilite la transpiraci\u00f3n y evite la acumulaci\u00f3n de humedad en tu cuerpo. Los tejidos que absorben y evacuan el sudor te mantendr\u00e1n seco y c\u00f3modo durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n Ajuste adecuado:<\/strong> La ropa deportiva debe tener un ajuste adecuado para permitir la libertad de movimiento. Verifica que las prendas tengan un dise\u00f1o ergon\u00f3mico que se adapte a tu cuerpo y permita realizar movimientos sin restricciones. Presta atenci\u00f3n a los detalles como las mangas, las piernas o el corte de los pantalones para asegurarte de que te permitan moverte c\u00f3modamente.<\/p>\n Dise\u00f1o y estilo:<\/strong> Si bien la funcionalidad es lo m\u00e1s importante, no hay nada de malo en elegir ropa deportiva que tambi\u00e9n tenga un buen dise\u00f1o y estilo. La ropa que te guste y te haga sentir bien puede motivarte a practicar deporte con m\u00e1s entusiasmo.<\/p>\n Opiniones y rese\u00f1as:<\/strong> Antes de realizar una compra, investiga y lee opiniones de otras personas sobre las marcas y los productos espec\u00edficos que est\u00e1s considerando. Las rese\u00f1as pueden darte informaci\u00f3n valiosa sobre la calidad, el rendimiento y la durabilidad de la ropa deportiva.<\/p>\n Recuerda que la elecci\u00f3n de la mejor ropa deportiva puede variar seg\u00fan tus preferencias personales y el tipo de actividad f\u00edsica que practiques. T\u00f3mate tu tiempo para investigar y probar diferentes opciones hasta encontrar las prendas que se ajusten mejor a tus necesidades y te brinden la comodidad y el rendimiento que buscas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empieza el entrenamiento y podemos aprovechar para hacer actividad f\u00edsica<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95071,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAoiEKQAcszWB3ENp8kT4cmXl3c:productID":"","footnotes":""},"categories":[16,1,35,50],"tags":[4695],"class_list":["post-37490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-la-ciudad","category-moda-fashion","category-news","category-sociedad","tag-ropa-deportiva"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178679,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490\/revisions\/178679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}