El orgullo forma parte de las caracter\u00edsticas de personalidad de muchos individuos y consiste en el valor exagerado que el sujeto tiene de s\u00ed mismo, que no necesariamente tiene que ver con sus capacidades o habilidades reales, sino con la imagen que se ha formado de su propio YO. Las personas orgullosas o arrogantes tienen una \u201cautoestima\u201d elevada, ya que sobre valoran todo lo que ellos realizan. Por lo que podemos decir que el orgullo es lo contrario, lo opuesto a la humildad.<\/p>\n
Tratan de resaltar, revalorizar y de minimizar o degradar lo que hacen las otras personas que lo rodean. Incluso, llegan a experimentar muchas veces desprecio por las acciones que los otros realizan.<\/p>\n
Uno de los pensamientos que caracteriza a los individuos orgullosos es: \u201ctodo lo que Yo hago es importante y est\u00e1 bien, mientras que lo que los otros realizan no tiene ning\u00fan valor\u201d.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas de estas personalidades:<\/p>\n
-Hay ausencia de autocritica, esto significa que la persona no se cuestiona acerca de sus pensamientos y conductas.<\/p>\n
-Se deposita \u201cla culpa y la responsabilidad\u201d en el exterior, ya que el sujeto no se hace cargo de lo negativo que pueda ocasionar.<\/p>\n
-Defienden su posici\u00f3n por m\u00e1s que los argumentos que utilizan sean irracionales o carentes de fundamentos.<\/p>\n
– Sentimiento de superioridad en relaci\u00f3n a los otros.<\/p>\n
-Conductas autoritarias con sus pares.<\/p>\n
– Actitud cr\u00edtica en relaci\u00f3n a lo que los otros hacen, desmereciendo su accionar.<\/p>\n
– Existencia de emociones toxicas como la envidia.<\/p>\n
– Mal humor y enojo permanente, por causa de la insatisfacci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo manejar el orgullo patol\u00f3gico?<\/p>\n
Tenemos que tener en cuenta que las personas interpretamos los hechos de la realidad de manera diferente, de acuerdo a los pensamientos y creencias, es decir, a la \u201cvisi\u00f3n\u201d que cada uno tiene sobre:<\/p>\n
-el mundo;<\/p>\n
-los otros;<\/p>\n
– y sobre s\u00ed mismo. <\/p>\n
Algunos puntos que se trabajan desde la Terapia Cognitiva Conductual son:<\/p>\n
-Aprender a desarrollar la empat\u00eda, es decir, ponerse en el lugar del otro.<\/p>\n
– Aprender a hacerse cargo de sus acciones.<\/p>\n
-Aprender a identificar y valorar lo bueno que realizan las otras personas.<\/p>\n
-Modificar las distorsiones cognitivas, con las que se interpretan los hechos del exterior. <\/p>\n
-Aprender a preguntarse, \u00bfQu\u00e9 tengo que ver yo en todo eso?.<\/p>\n
Para poder modificar el orgullo patol\u00f3gico, la persona tiene que reconocer que la forma en que interpreta las situaciones de la realidad es disfuncional o distorsionada, lo cual le va a permitir buscar ayuda terap\u00e9utica, para poder lograr cambios saludables.<\/p>\n
Para mayor informaci\u00f3n:<\/p>\n
Psic\u00f3logo Santiago G\u00f3mez<\/p>\n
Director de Decidir Vivir Mejor y del Centro de Psicolog\u00eda Cognitiva<\/p>\n
(Matr\u00edcula: 15.159)<\/p>\n
www.decidirvivirmejor.com.ar \/ info@decidirvivirmejor.com.ar<\/p>\n
Twitter: @PsSantiagogomez \/ www.facebook.com\/ps.santiagogomez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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