{"id":53187,"date":"2024-06-20T10:22:00","date_gmt":"2024-06-20T10:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=53187"},"modified":"2024-06-20T12:29:04","modified_gmt":"2024-06-20T12:29:04","slug":"kdt-parque-manuel-belgrano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/kdt-parque-manuel-belgrano\/","title":{"rendered":"Parque Manuel Belgrano KDT Deportes."},"content":{"rendered":"<h2><strong>Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<\/strong><\/h2>\n<p>Funcionar\u00e1 de lunes a viernes de 10 a 19 hs., s\u00e1bados y domingos de 10 a 20 hs.<br \/>Para m\u00e1s informaci\u00f3n comunicarse telef\u00f3nicamente al (011) 4807-7700 \/ 7918<\/p>\n<h1><strong style=\"font-size: inherit; color: var(--text-color); font-family: var(--text-font);\">\u00a0KDT Deportes.<\/strong><\/h1>\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/k6NaokTKfD8?si=Wv3CFp7ahX0PoSKx\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-liADx7tMBLE\/YWq3qMvlGnI\/AAAAAAAAUKE\/-TaeMKMy5rsl1OBrh9IwG6eU7HSN96-2wCLcBGAsYHQ\/s99\/deporte.gif\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-liADx7tMBLE\/YWq3qMvlGnI\/AAAAAAAAUKE\/-TaeMKMy5rsl1OBrh9IwG6eU7HSN96-2wCLcBGAsYHQ\/s0\/deporte.gif\" width=\"94\" height=\"99\" border=\"0\" data-original-height=\"99\" data-original-width=\"94\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2 style=\"background-color: violet;\">\u00a0Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<\/h2>\n<h3>Parque Manuel Belgrano KDT Deportes. Pileta en el KDT Deportes.<\/h3>\n<figure style=\"width: 320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--Ct4i-09WE4\/YNc4NnbbL-I\/AAAAAAAARKQ\/mal1BCxekl4NbmSz9aTmhxuU70uMoKVowCLcBGAsYHQ\/s2048\/deportesbatenis.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--Ct4i-09WE4\/YNc4NnbbL-I\/AAAAAAAARKQ\/mal1BCxekl4NbmSz9aTmhxuU70uMoKVowCLcBGAsYHQ\/s320\/deportesbatenis.jpg\" alt=\"Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" data-original-height=\"1365\" data-original-width=\"2048\" title=\"\"><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Actividades aer\u00f3bicas, recreativas, l\u00fadicas y\u00a0 acercar a las familias a la vida sana y alejarlos del sedentarismo.<\/p>\n<figure style=\"width: 320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-VuUIPA5KYZM\/YNc4KxpDftI\/AAAAAAAARJ8\/zFJOqPlW7AAsZRzGJp-LWG2IdXKEVSmFgCLcBGAsYHQ\/s579\/KDT14567890123.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-VuUIPA5KYZM\/YNc4KxpDftI\/AAAAAAAARJ8\/zFJOqPlW7AAsZRzGJp-LWG2IdXKEVSmFgCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT14567890123.jpg\" alt=\"KDT\" width=\"320\" height=\"278\" border=\"0\" data-original-height=\"503\" data-original-width=\"579\" title=\"\"><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">KDT<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>COMUNA 14<\/strong><br \/>Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<br \/>Para m\u00e1s informaci\u00f3n comunicarse telef\u00f3nicamente al (011) 4807-7700 \/ 7918<\/p>\n<figure style=\"width: 320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-bRSeA-jvEDc\/YNc4IWLc_aI\/AAAAAAAARJY\/h_l6w654H-4m3SKAyv9RycUZJjCvB9wOQCLcBGAsYHQ\/s591\/KDT1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-bRSeA-jvEDc\/YNc4IWLc_aI\/AAAAAAAARJY\/h_l6w654H-4m3SKAyv9RycUZJjCvB9wOQCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT1.jpg\" alt=\"Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.\" width=\"320\" height=\"204\" border=\"0\" data-original-height=\"378\" data-original-width=\"591\" title=\"\"><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"background-color: orange;\">\u00a0Parque Manuel Belgrano KDT Deportes.<\/h2>\n<p><strong>Parque Manuel Belgrano (ex KDT) Salguero 3450 y Costanera. Palermo.\u00a0<br \/><\/strong><br \/><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: 0;\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d13140.969144203413!2d-58.40181439999999!3d-34.5727355!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x95bcb56f685f9919%3A0xdf3aedb5e19ab629!2sJer%C3%B3nimo+Salguero+3450%2C+C1425+CABA!5e0!3m2!1ses-419!2sar!4v1544982657793\" width=\"600\" height=\"450\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>El Circuito KDT <strong>(Kil\u00f3metro, Distancia, Tiempo)<\/strong> es un circuito de ciclismo ubicado dentro de un parque p\u00fablico Palermo en la ciudad de Buenos Aires en Argentina. El parque es denominado oficialmente Parque Manuel Belgrano y se encuentra rodeado por la Calle Salguero, Avenida Costanera Rafael Obligado, Avenida General Sarmiento y Avenida Leopoldo Lugones. Se encuentra en frente al Aeroparque Jorge Newbery (del lado de enfrente de la Avenida Sarmiento) y la Costa Salguero (del lado de enfrente de la Avenida Costanera Rafael Obligado).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IYUIK33IUu4\/YNc4MJ2_gcI\/AAAAAAAARKM\/fzsFBZP2z24JyiipZU-ZLphM6VV_np7CQCLcBGAsYHQ\/s700\/kdt2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IYUIK33IUu4\/YNc4MJ2_gcI\/AAAAAAAARKM\/fzsFBZP2z24JyiipZU-ZLphM6VV_np7CQCLcBGAsYHQ\/s320\/kdt2.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"489\" data-original-width=\"700\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Funcionar\u00e1 de lunes a viernes de 10 a 19 hs., s\u00e1bados y domingos de 10 a 20 hs.<\/p>\n<p><strong>Reservas de canchas de tenis:<\/strong> 4807-7879<br \/><strong>D\u00edas y horarios de atenci\u00f3n:<\/strong> Lunes a viernes de 8 a 22 hs. S\u00e1bados, domingos y feriados de 8 a 20 hs<br \/><strong>Valor de la entrada:<\/strong> CONSULTAR, pero es econ\u00f3mico al 4807-7700 \/ 7918<br \/><strong>Estacionamiento:<\/strong> CONSULTAR, pero es econ\u00f3mico<br \/><strong>Colectivos:<\/strong> Algunas l\u00edneas de colectivos que pasan cerca del parque: 10, 67, 102, 130, 161, 45, 33<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-sjiidXlBHac\/YNc4IVMqvEI\/AAAAAAAARJU\/iQ7HlbmAYi4CwP1OpGBPWTGarpgh_8_mgCLcBGAsYHQ\/s596\/KDT14.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-sjiidXlBHac\/YNc4IVMqvEI\/AAAAAAAARJU\/iQ7HlbmAYi4CwP1OpGBPWTGarpgh_8_mgCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT14.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"416\" data-original-width=\"596\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><strong>Jubilados y Menores de 6 a\u00f1os entran gratis.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Recursos:<\/strong> Estacionamiento:<br \/>Actividades<br \/><strong>Escuela Tenis. Edades:<\/strong> Ni\u00f1os\/ Ni\u00f1as\/ Adolescentes.<\/p>\n<p><strong>Facilidades <\/strong><br \/>&#8211; 2 canchas de voley.<br \/>&#8211; 8 canchas de tenis. Costo: Consultar<br \/>&#8211; Cancha de f\u00fatbol 9.<br \/>&#8211; Circuito de ciclismo.<br \/>&#8211; Gimnasio de Musculaci\u00f3n.<br \/>&#8211; <a href=\"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/donde-estan-las-piletas\/\">Pileta<\/a>. Temporada de verano: martes a domingos y feriados de 9 a 19 hs. Costo: (menores de 12 a\u00f1os y jubilados), (mayores)<br \/>&#8211; Play\u00f3n de pat\u00edn.<br \/><strong>Dependencia:<\/strong> Subsecretar\u00eda de Deportes<br \/><strong>Direcci\u00f3n:<\/strong> Cerrito 268, 12\u00ba<br \/>Tel.: piso 4010-0300 Interno 386<\/p>\n<div class=\"separator\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-wZ1XN6ANjJ4\/YWrk8ujsTyI\/AAAAAAAAWLw\/Pg1eT5LWV6MqR1TchzcMa7eoJdnIP79GQCLcBGAsYHQ\/s270\/bici014.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-wZ1XN6ANjJ4\/YWrk8ujsTyI\/AAAAAAAAWLw\/Pg1eT5LWV6MqR1TchzcMa7eoJdnIP79GQCLcBGAsYHQ\/s0\/bici014.jpg\" width=\"270\" height=\"197\" border=\"0\" data-original-height=\"197\" data-original-width=\"270\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-rvZfYZtxYDs\/YWrk8_mZhUI\/AAAAAAAAWL0\/8R4PBW8gD_AnDVQSdgyxZVeKSgeAk7H0wCLcBGAsYHQ\/s282\/bici045.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-rvZfYZtxYDs\/YWrk8_mZhUI\/AAAAAAAAWL0\/8R4PBW8gD_AnDVQSdgyxZVeKSgeAk7H0wCLcBGAsYHQ\/s0\/bici045.jpg\" width=\"282\" height=\"161\" border=\"0\" data-original-height=\"161\" data-original-width=\"282\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/div>\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bx8d0mFvYAw?si=83VFnjoHvRiqDppM\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n<p>En temporada de Colonias &#8211;<strong>CONSULTAR EN ADMINISTRACION<\/strong>-, tanto en el Parque Sarmiento, como en el Roca y el KDT, ser\u00e1 compartida con los chicos que asistan a las colonias de vacaciones de la Direcci\u00f3n de Deportes.<\/p>\n<p>El p\u00fablico en general, adem\u00e1s de refrescarse en las piletas, podr\u00e1 optar por una variada infraestructura deportiva y recreativa que se detalla a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6WMhKpc_xYg\/YNc4IrgpfFI\/AAAAAAAARJc\/_imm2ydXVmA9jCUtW0-nRUCblpxKyt1WgCLcBGAsYHQ\/s542\/KDT145.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6WMhKpc_xYg\/YNc4IrgpfFI\/AAAAAAAARJc\/_imm2ydXVmA9jCUtW0-nRUCblpxKyt1WgCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT145.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"337\" data-original-width=\"542\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>&#8211; Parque Manuel Belgrano cuenta con 1 pileta; 8 canchas de tenis; 1 de f\u00fatbol 9; 2 de voley, 1 play\u00f3n de pat\u00edn; 1 circuito de ciclismo; 1 gimnasio de musculaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong> Entrenamiento grupal en el KDT de Palermo<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-OYCC7KwFQWw\/YNc4JTX05RI\/AAAAAAAARJg\/ZotLcclMRI4D4GE3Zd_NhC6WOYNl4jLcwCLcBGAsYHQ\/s550\/KDT1456.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-OYCC7KwFQWw\/YNc4JTX05RI\/AAAAAAAARJg\/ZotLcclMRI4D4GE3Zd_NhC6WOYNl4jLcwCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT1456.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"461\" data-original-width=\"550\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>El Entrenamiento semanal en bicicleta<\/strong><\/h2>\n<p>El Entrenamiento semanal en bicicleta surgi\u00f3 en mayo del a\u00f1o \u201999 en Capital Federal, luego de encontrar la necesidad entre los participantes de diferentes traves\u00edas, de mejorar el rendimiento f\u00edsico, la capacidad aer\u00f3bica, la fuerza y la potencia, iniciamos nuestras clases en el kdt en forma ininterrumpida hasta ahora. Nuestra misi\u00f3n es general un espacio semanal en el cual cada ciclista pueda entrenar en forma organizada y segura, para ayudarlo a conseguir sus objetivos.<\/p>\n<h2><strong>D\u00edas y horarios<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-REujQXFF8yE\/YNc4JjlsAqI\/AAAAAAAARJk\/ZluBTaJq1mw5p5iz_Jopf8dzs5A1F9kMQCLcBGAsYHQ\/s407\/KDT14567.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-REujQXFF8yE\/YNc4JjlsAqI\/AAAAAAAARJk\/ZluBTaJq1mw5p5iz_Jopf8dzs5A1F9kMQCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT14567.jpg\" height=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"407\" data-original-width=\"349\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><strong>La pista interna del Parque Manuel Belgrano (ex KDT \u2013 Tel 4807-7918\/ 7879) \/(ojo no atienden el tel\u00e9fono), que se encuentra sobre la Avenida Jer\u00f3nimo Salguero 3450 (y Av. Costanera) a dos cuadras del Shopping Paseo Alcorta. No hay clases en d\u00edas feriados y d\u00edas de lluvia.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Din\u00e1mica<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-TmqiTn7FyJ8\/YNc4Jhi5cbI\/AAAAAAAARJo\/zTr9PZ35yZMyiMirZQAtj8lvgvxtITI-wCLcBGAsYHQ\/s563\/KDT145678.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-TmqiTn7FyJ8\/YNc4Jhi5cbI\/AAAAAAAARJo\/zTr9PZ35yZMyiMirZQAtj8lvgvxtITI-wCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT145678.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"459\" data-original-width=\"563\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>El entrenamiento es grupal y esta formado por sub-grupos de diferentes niveles de experiencia y estado f\u00edsico. Esto quiere decir que todos tienen la misma carga horaria, pero se trabaja en sub-grupos que tengan como afinidad un rendimiento y capacidad similar. Esto permite lograr que el ciclista pueda ir subiendo a grupos que entrenan a mayor intensidad, en la medida que va progresando.<\/p>\n<div class=\"separator\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-dl6dTiyGAF8\/YWroMdFSPoI\/AAAAAAAAWnQ\/OvnWWubHDsokbz2MQoCbf4RjjJdpu-cjQCLcBGAsYHQ\/s574\/KDT025.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-dl6dTiyGAF8\/YWroMdFSPoI\/AAAAAAAAWnQ\/OvnWWubHDsokbz2MQoCbf4RjjJdpu-cjQCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT025.jpg\" width=\"320\" height=\"126\" border=\"0\" data-original-height=\"226\" data-original-width=\"574\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M3V4uyhBfJU\/YWrobl9sB_I\/AAAAAAAAWsA\/FlKyZTtChkc-B_cTNeSRL87qknwAa2qmgCLcBGAsYHQ\/s302\/kdt_bici2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M3V4uyhBfJU\/YWrobl9sB_I\/AAAAAAAAWsA\/FlKyZTtChkc-B_cTNeSRL87qknwAa2qmgCLcBGAsYHQ\/s0\/kdt_bici2.jpg\" width=\"302\" height=\"225\" border=\"0\" data-original-height=\"225\" data-original-width=\"302\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-BiCK09nEjZk\/YWroNYuxWWI\/AAAAAAAAWnk\/Ozgmyjhf2_UMKvc4IJ1LNnW0DGy2gijBACLcBGAsYHQ\/s543\/Kdt_ciclismo.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-BiCK09nEjZk\/YWroNYuxWWI\/AAAAAAAAWnk\/Ozgmyjhf2_UMKvc4IJ1LNnW0DGy2gijBACLcBGAsYHQ\/s320\/Kdt_ciclismo.jpg\" width=\"320\" height=\"121\" border=\"0\" data-original-height=\"206\" data-original-width=\"543\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/div>\n<h2>El esp\u00edritu grupal del entrenamiento tiene muchos beneficios:<\/h2>\n<p>El ciclista produce cambios y progresa mucho m\u00e1s r\u00e1pido entrenando en forma grupal que haci\u00e9ndolo solo y esto genera una incidencia muy favorable sobre la continuidad en el tiempo, ya que genera un h\u00e1bito de constancia adem\u00e1s de un sentimiento de pertenencia al grupo, que es finalmente lo que permite lograr una evoluci\u00f3n positiva en el tiempo. La experiencia previa no es muy importante, en la primera clase hacemos un diagn\u00f3stico para conocer el estado f\u00edsico actual del ciclista que se incorpora y le ense\u00f1amos el lenguaje y c\u00f3digos a respetar dentro del circu\u00edto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-lFBMzaxkIMY\/YNc4J4FNscI\/AAAAAAAARJs\/hTzMz4jRLwAdQz23COZYKyc_G5LiaB7ZACLcBGAsYHQ\/s569\/KDT1456789.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-lFBMzaxkIMY\/YNc4J4FNscI\/AAAAAAAARJs\/hTzMz4jRLwAdQz23COZYKyc_G5LiaB7ZACLcBGAsYHQ\/s320\/KDT1456789.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"273\" data-original-width=\"569\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>Cronograma<\/strong><\/h2>\n<p>En ambos d\u00edas se entrena a trav\u00e9s de la bicicleta, pero alternamos el entrenamiento entre per\u00edodos de clase en los que trabajamos la resistencia f\u00edsica y la capacidad aer\u00f3bica mediante pedaleadas a ritmo constante y luego per\u00edodos de clase en los que trabajamos a mayor velocidad y provocando cambios de ritmo, claves para ganar m\u00e1s potencia, velocidad y fuerza muscular.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-vK03U715Qu8\/YWrobHMyMnI\/AAAAAAAAWr4\/Yqzzxw9gLdA2SnkzLi80m4HgYFLYfxAGACLcBGAsYHQ\/s312\/kdt_bici.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-vK03U715Qu8\/YWrobHMyMnI\/AAAAAAAAWr4\/Yqzzxw9gLdA2SnkzLi80m4HgYFLYfxAGACLcBGAsYHQ\/s0\/kdt_bici.jpg\" width=\"299\" height=\"312\" border=\"0\" data-original-height=\"312\" data-original-width=\"299\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><br \/>En el inicio de cada clase entramos en calor a trav\u00e9s de un breve per\u00edodo de quince a veinte minutos en el que rodamos a un ritmo suave, y en el final de la clase realizamos una elongaci\u00f3n, que tiene como objetivos la prevenci\u00f3n de lesiones y molestias musculares y articulares.<\/p>\n<h2><strong>Un d\u00eda de entrenamiento<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-R11d8jf_5qY\/YNc4KR7tupI\/AAAAAAAARJ0\/kmrq-lMdZqkZUYZIjpdimWXYhb0EMSsMwCLcBGAsYHQ\/s585\/KDT14567890.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-R11d8jf_5qY\/YNc4KR7tupI\/AAAAAAAARJ0\/kmrq-lMdZqkZUYZIjpdimWXYhb0EMSsMwCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT14567890.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"441\" data-original-width=\"585\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Implica reunirse en el punto de encuentro para enseguida recibir en cinco a diez minutos la explicaci\u00f3n de la clase a realizar ese d\u00eda, luego veinte minutos de entrada en calor, para pasar a la actividad principal (30 a 45km de entrenamiento en bicicleta). Una vez terminado el entrenamiento realizamos la elongaci\u00f3n final.<br \/>Es necesaria la presentaci\u00f3n de un apto m\u00e9dico para el entrenamiento a mayores de 50 a\u00f1os de edad y el uso de casco es obligatorio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-af01QszwCyk\/YNc4KQidOAI\/AAAAAAAARJw\/dPMovGYsr9o5SD1N4LPanzD1EL5t1jsvACLcBGAsYHQ\/s588\/KDT145678901.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-af01QszwCyk\/YNc4KQidOAI\/AAAAAAAARJw\/dPMovGYsr9o5SD1N4LPanzD1EL5t1jsvACLcBGAsYHQ\/s320\/KDT145678901.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"509\" data-original-width=\"588\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<h2>Los Polideportivos que poseen piletas son:<\/h2>\n<p>&#8211; Chacabuco. Av. Eva Per\u00f3n 1410.<br \/>&#8211; Avellaneda. Lacarra 1257.<br \/>&#8211; Mart\u00edn Fierro. Oruro 1300.<br \/>&#8211; Pomar. Mercedes 1300.<br \/>&#8211; Dorrego. Lisandro de la Torre y Montes.<br \/>&#8211; Colegiales. Freire 234.<br \/>&#8211; Costa Rica. Chorroar\u00edn y Constituyentes.<br \/>&#8211; Patricios. Pepir\u00ed 135.<br \/>&#8211; Santojanni. Patr\u00f3n 6222.<br \/>&#8211; Pereyra. V\u00e9lez Sarsfield 1271.<\/p>\n<p>En la temporada anterior alrededor de 335.000 personas concurrieron a los Parques y Polideportivos de la Ciudad.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-WdT6eDMkmTo\/YWrob_tAdtI\/AAAAAAAAWsE\/N6P7dZroTl40w2ajKX5Z5AUdp67EEd3YwCLcBGAsYHQ\/s303\/kdt_bici3.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-WdT6eDMkmTo\/YWrob_tAdtI\/AAAAAAAAWsE\/N6P7dZroTl40w2ajKX5Z5AUdp67EEd3YwCLcBGAsYHQ\/s0\/kdt_bici3.jpg\" width=\"303\" height=\"226\" border=\"0\" data-original-height=\"226\" data-original-width=\"303\" data-original- alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><strong>Subsecretar\u00eda de Deportes (casa central):<\/strong> Cerrito 268, piso 10,11 y 12<br \/><strong>Oficina de Eventos:<\/strong> Campo de Golf Av. Tornquist 6397<br \/><strong>Parque Manuel Belgrano (ex KDT)<\/strong> Salguero 3450 y Costanera. Palermo. Tel: 4807-7700<br \/><strong>Parque Sarmiento<\/strong> Av. R. Balb\u00edn 4750. Saavedra. Tel: 4547-0882<br \/><strong>Parque Roca<\/strong> Av. Roca 3490. Villa Soldati. Tel: 3706- 4954<br \/><strong>Campo de Golf<\/strong> Av. Tornquist 6397. Palermo. Tel: Tel\u00e9fono: 4772-7261 \/ 4772-7576 \/ 4777-4621 \/ Reservas 4774-9158<br \/><strong>Polideportivo Colegiales<\/strong> Freire 234. Colegiales. Tel: 4555-7074<br \/><strong>Polideportivo Costa Rica<\/strong> Constituyentes y Chorroarin. Agronom\u00eda. Tel: 4521-8063<br \/><strong>Polideportivo Onega<\/strong> Gabriela Mistral 3819. Villa Devoto. Tel: 4504-2711<br \/><strong>Polideportivo Chacabuco<\/strong> Av. Eva Per\u00f3n 1410. Parque Chacabuco. Tel: 4921- 5776<br \/><strong>Polideportivo Avellaneda<\/strong> Lacarra 1257. Parque Avellaneda. Tel: 4671-5932<br \/><strong>Polideportivo Pomar<\/strong> Mercedes 1300. Floresta. Tel: 4568-0184<br \/><strong>Polideportivo Santojanni<\/strong> Patr\u00f3n 6222. Liniers. Tel: 4641-2462<br \/><strong>Polideportivo Dorrego<\/strong> Lisandro de la Torre y Monte. Mataderos. Tel: 4687- 6823<br \/><strong>Polideportivo Mart\u00edn<\/strong> Fierro Oruro 1300. San Cristobal. Tel: 4941-2054<br \/><strong>Polideportivo Patricios<\/strong> Pepiri 135. Parque Patricios. Tel: 4911-4642<br \/><strong>Polideportivo Pereyra<\/strong> Velez Sarsfield 1271. Barracas. Tel: 4301-3700<br \/><strong>Polideportivo Don Pepe<\/strong> Hornos y Brandsen. Barracas. Tel: 4302-1618<\/p>\n<h2><strong>MANUEL BELGRANO el KDT<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-WFanjitM_Gg\/YNc4KjMVGWI\/AAAAAAAARJ4\/a8sG6-uLPoQwv2AIDhrb0xlGPQs1GzpNQCLcBGAsYHQ\/s587\/KDT1456789012.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-WFanjitM_Gg\/YNc4KjMVGWI\/AAAAAAAARJ4\/a8sG6-uLPoQwv2AIDhrb0xlGPQs1GzpNQCLcBGAsYHQ\/s320\/KDT1456789012.jpg\" width=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"501\" data-original-width=\"587\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><br \/>Recordemos hoy a Manuel Belgrano. Manuel Belgrano puede considerarse el primer estadista-educador de la sociedad criolla anterior y posterior a la Revoluci\u00f3n de Mayo. Un pensador comprometido y sistem\u00e1tico de las instituciones educativas como forjadoras de la nueva sociabilidad poscolonial. En la Bas\u00edlica de Nuestra Se\u00f1ora del Rosario y Convento de Santo Domingo de la Ciudad de Buenos Aires es un templo cat\u00f3lico. En el atrio del templo un mausoleo alberga los restos del General Manuel Belgrano, pr\u00f3cer argentino.<\/p>\n<p>Sin dudas, sus campa\u00f1as militares de 1812 y 1813 se cuentan entre lo mejor del legado del pr\u00f3cer, junto con sus aportes en materia econ\u00f3mica y educativa. Confrontando con la timorata pol\u00edtica porte\u00f1a, en febrero de 1812 Belgrano impuso el uso de la escarapela y d\u00edas despu\u00e9s enarbol\u00f3 por primera vez la bandera nacional y la hizo bendecir en Jujuy, donde impuls\u00f3 la acci\u00f3n heroica del \u00c9xodo juje\u00f1o, donde todo un pueblo parti\u00f3 escapando de los realistas. Vinieron luego sus dos triunfos militares clave, Tucum\u00e1n y Salta, para lo cual tuvo que desobedecer las \u00f3rdenes porte\u00f1as de retirarse a C\u00f3rdoba.<\/p>\n<p>Pero las victorias se convirtieron en derrotas tras la entrada a Potos\u00ed \u2013la ciudad por la que realmente se peleaba en el norte, centro de la riqueza metal\u00edfera. A fines de 1813, Belgrano fue derrotado en Vilcapugio y Ayoh\u00fama y el Alto Per\u00fa se perdi\u00f3. A comienzos de 1814, San Mart\u00edn lo reemplaz\u00f3 al mando del Ej\u00e9rcito del Norte y Posadas fue designado Director Supremo. Ya nada ser\u00eda igual.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kF5lYXQcE38\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gBVGAxgTS-k?si=yFbOEQiqFfT2I0Fe\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n<h4>CARTA DE LECTORES<\/h4>\n<p>Si Usted quiere comentar \u00e9sta nota env\u00edenos un mail <a href=\"mailto:lectores@palermonline.com.ar\">lectores@palermonline.com.ar<\/a><br \/>(Por favor, identifique est\u00e1 nota con el titulo en el encabezado del Mail que nos env\u00eda. Gracias)<\/p>\n<h4>SUSCRIPCION A PALERMONLINE NOTICIAS<\/h4>\n<h4>Suscripci\u00f3n a Palermonline Noticias en Google News<\/h4>\n<p>1 &#8211; <strong>S\u00ed Usted quiere Suscribirse a Palermonline Noticias y a Nuestro canal en Google News<br \/><a href=\"https:\/\/news.google.com\/publications\/CAAiEKQAcszWB3ENp8kT4cmXl3cqFAgKIhCkAHLM1gdxDafJE-HJl5d3?r=3&amp;oc=1&amp;hl=es-419&amp;gl=AR&amp;ceid=AR:es-419\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haga Click Aqu\u00ed<\/a> y marque la estrella.<\/strong><\/p>\n<p>2 &#8211;\u00a0 <a href=\"https:\/\/twitter.com\/palermonline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Palermo On Line en Twitter.<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p>3 &#8211;\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/palermonline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Palermo On line en Instagram.<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p>4 &#8211;\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Palermonline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Palermo On line en Facebook<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=KDT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KDT en Google<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/espanol.search.yahoo.com\/search?p=KDT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KDT en Yahoo<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.bing.com\/search?q=KDT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KDT en Bing<\/a><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/la-plaza-intendente-seeber-av-sarmiento-y-av-john-f-kennedy\/\" rel=\"noreferrer noopener\">La Plaza Intendente Seeber en Av Sarmiento y Av. John F Kennedy. Los Jardines de la Mansi\u00f3n Bosch.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parque Manuel Belgrano KDT Deportes. Salguero y Costanera. (011) 4807-7700 4807-7918<br \/>\nDirecci\u00f3n: Salguero 3450 (y Av. Costanera) Salguero 3450 (y Av. Costanera) Barrio: Palermo. El Circuito KDT (Kil\u00f3metro, Distancia, Tiempo) es un circuito de ciclismo ubicado dentro de un parque p\u00fablico Palermo en la ciudad de Buenos Aires en Argentina.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAoiEKQAcszWB3ENp8kT4cmXl3c:productID":"","footnotes":""},"categories":[59,16,18],"tags":[2946,6936,2950,6972],"class_list":["post-53187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-noticias-de-la-ciudad","category-periodismo-barrial","tag-kdt","tag-kdt-deportes","tag-parque-manuel-belgrano","tag-pileta-kdt"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}