Por Vilma I. Insaurralde, nutricionista de la Fundaci\u00f3n R\u00edo Pinturas (www.riopinturas.org.ar).<\/p>\n
Los j\u00f3venes con discapacidad pueden participar en varias tareas dom\u00e9sticas, solamente primero debemos analizar si ellos tienen noci\u00f3n del peligro (si lo hubiera) y cu\u00e1les son las habilidades que pueden ir desarrollando.<\/p>\n
Volviendo al tema del peligro, es importante asegurarse que en la tarea que les encomendamos no sufran ning\u00fan tipo de riesgo, pues esta mirada estar\u00e1 puesta solamente en el adulto. Una vez que esto est\u00e1 evaluado, podemos ver de encomendarle algunas de estas tareas: <\/p>\n
En la cocina, es posible que prepare algunas viandas y ensaladas. El joven puede lavar lechugas, manzanas, cortar las distintas verduras y las frutas utilizando utensilios apropiados (sin filo, ni puntas peligrosas).<\/p>\n
Tambi\u00e9n pueden participar en la preparaci\u00f3n de la merienda o desayuno. Un electrodom\u00e9stico muy \u00fatil es la tostadora que permite programar la intensidad y el tiempo. Tambi\u00e9n untan galletitas con manteca y mermeladas.<\/p>\n
Si hay que calentar viandas o alimentos, los microondas pueden ser una buena opci\u00f3n, coloc\u00e1ndolos a la altura de los j\u00f3venes para evitar que cuando saquen las preparaciones no haya derrames. Pueden programar desde la intensidad hasta los tiempos de calentamiento. Para ayudar se pueden poner botones de colores, ense\u00f1arles cuantas veces apretar y m\u00e1s. Las cocinas a gas, no son convenientes, dado que la hornalla puede apagarse y causar accidentes.<\/p>\n
El entrenamiento es el primer paso, el segundo ser\u00eda monitorear estas acciones y supervisar hasta estar seguros de la incorporaci\u00f3n de estas tareas de manera segura. En el proceso hay que permitirles que se independicen, elijan, se equivoquen y aprendan.<\/p>\n
Otras tareas que pueden tomar a cargo son alimentar a las mascotas, cambiar el agua de los contenedores. Es bueno que lo hagan a determinada hora, para esto se pueden programar alarmas en relojes y celulares.<\/p>\n
Con respecto a las compras, los hermanos pueden ayudarlos. Por ejemplo, pueden acompa\u00f1arse para ir al almac\u00e9n a comprar alguna bebida y recibir asesoramiento en la elecci\u00f3n del producto y en el manejo de dinero.<\/p>\n
Una acci\u00f3n diaria y divertida es preparar la mesa: colocar el mantel o los individuales, ubicar los platos, los cubiertos. Se puede usar vajilla de melamina, vasos pl\u00e1sticos, incorporar las servilletas y supervisar su uso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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