{"id":66617,"date":"2026-08-05T00:21:00","date_gmt":"2026-08-05T00:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=66617"},"modified":"2026-08-05T11:55:54","modified_gmt":"2026-08-05T11:55:54","slug":"que-es-la-procastinacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/que-es-la-procastinacion\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la procastinaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la procastinaci\u00f3n?<\/h1>\n

Los individuos de la sociedad actual, se caracterizan por desarrollar varias actividades a la vez, lo cual puede ser contradictorio para no llevar a cabo exitosamente ninguna actividad, pretender resolver actividades del hogar, escuela, trabajo y cuestiones sociales, sin considerar que dichas acciones requieren de esfuerzo, tiempo y dedicaci\u00f3n para su elaboraci\u00f3n, por lo que la complejidad de dichas actividades incrementa, y por consiguiente su resoluci\u00f3n se posterga sin obtener resultados favorables para ninguna.<\/p>\n

Queremos hablar de procrastinaci\u00f3n, una modalidad de comportamiento que observamos con frecuencia en personas de diferente sexo, edad y nivel social.<\/p>\n

Pensamos que el hecho de aplazar o postergar una acci\u00f3n en forma ocasional no suele representar un gran inconveniente. Sin embargo, cuando esa actitud se convierte en una constante, se pone de manifiesto un trastorno del comportamiento que afecta la calidad de vida, ya que interfiere en el rendimiento y tambi\u00e9n en los v\u00ednculos afectivos.<\/p>\n

A lo largo de nuestra vida todas las personas debemos afrontar tareas que no nos resultan agradables y precisamente por esa raz\u00f3n las dejamos para m\u00e1s adelante. No obstante, hay otras tareas que, por su importancia, tendremos que realizar tanto si nos gustan como si no nos gustan. Cuando no asumimos hacer lo que debemos hacer, dedic\u00e1ndole el tiempo que requiere y merece la tarea, sin duda avanzamos en el doloroso camino de la frustraci\u00f3n y menoscabo de nuestra autoestima. Este camino indefectiblemente nos aleja del que consideramos nuestro objetivo de vida: acercarnos a un estado de bienestar.<\/p>\n

\u201cNo llegu\u00e9 a estudiar todo… me presento en la pr\u00f3xima fecha\u201d; \u201c\u00bfA qu\u00e9 hora era la cena? No llego\u201d; \u201c\u00a1Uy! Perdoname, me colgu\u00e9\u201d; \u201cHoy estoy muy cansada, pero la semana pr\u00f3xima em- piezo el gimnasio\u201d; \u201cMi jefe se enoj\u00f3… no termin\u00e9 el informe\u201d; \u201cNo, lo har\u00e9 ma\u00f1ana\u201d, etc., etc.<\/strong><\/em><\/p>\n

Cu\u00e1ntas veces escuchamos estas y otras frases que expresan la dificultad para cumplir con las tareas que tienen fecha de vencimiento por haber asumido el compromiso o simplemente por propia conveniencia.
\n\u00bfVagancia? \u00bfDesidia? \u00bfIndolencia? \u00bfIndiferencia? \u00bfDesgano? \u00bfPereza? Estas son muchas de las denominaciones que convergen en el t\u00e9rmino procrastinaci\u00f3n.<\/p>\n

Procrastinar es, entonces, el acto de dilatar, diferir, postergar o suspender de manera constante o sistem\u00e1tica tareas importantes dej\u00e1ndolas para m\u00e1s adelante…<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la procastinaci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n

En muchos casos se realizan en su lugar ocupaciones irrelevantes pero m\u00e1s placenteras. No se trata de que sean hedonistas a corto plazo, son personas que pierden el tiempo a ojos vista o con actitud enmascarada en una apariencia de perfeccionismo. En un intento por garantizar el \u00e9xito, se generan m\u00e1s y m\u00e1s actividades y tareas que nunca se logran completar.<\/p>\n

\"Buenos<\/a><\/p>\n

Insistimos en que no hablamos de una situaci\u00f3n circunstancial, sino de una tendencia cr\u00f3nica a la postergaci\u00f3n. Dichas personas act\u00faan como si pretendieran que ante la postergaci\u00f3n de las tareas, estas desaparecieran de la lista de trabajos pendientes. Y efectivamente, en algunos casos las tareas postergadas desaparecen porque alg\u00fan otro se hace cargo, pero no desaparecen las inexorables consecuencias.<\/p>\n

La propensi\u00f3n a posponer perturba la vida cotidiana y el rendimiento estudiantil, laboral y social, lo que provoca efectos nocivos en la salud emocional y psicol\u00f3gica de las personas.<\/p>\n

Quienes tienen tendencia a procrastinar suelen dilatar o aplazar temas que facilitar\u00edan su autodesarrollo. En muchos casos ponen en riesgo el alcanzar una posici\u00f3n m\u00e1s relevante en sus actividades laborales o profesionales. En realidad, la procrastinaci\u00f3n no se suele circunscribir solo a actividades de esta \u00edndole ya que quienes tienen la tendencia a la postergaci\u00f3n encaran de este modo su estilo de vida. Es una forma de ser que se manifiesta abierta o solapadamente como por ejemplo culpando a otras personas, enferm\u00e1ndose, evitando la toma de decisiones, siendo poseedor de ideas que no llevar\u00e1 a cabo o permaneciendo descontento en un trabajo sin afrontar la posibilidad de cambiar o renunciar.<\/p>\n

Pero \u00bfcu\u00e1l es la raz\u00f3n por la que una persona act\u00faa de esta forma? Las razones pueden ser muchas y variadas pero, en general, suelen ser distintas respuestas inconscientes que revelan variados des\u00f3rdenes psicol\u00f3gicos, muchas veces mixtos. En este sentido, la postergaci\u00f3n podr\u00eda ser considerada como un s\u00edntoma.<\/p>\n

Ver m\u00e1s en Gloria Husmann y Graciela Chiale, autoras de \u201cProcastinaci\u00f3n. El acto de postergarse en la vida\u201d.<\/p>\n

Ahora bien querido vecino del Barrio de Palermo, Buenos Aires mediante, antes de terminar esta nota, los queremos invitar desde la redacci\u00f3n a que sumen su opini\u00f3n y quieran compartir. Todo ser\u00e1 bienvenido. En Palermonline Noticias, pod\u00e9s participar de las notas escribiendo mediante la Carta de Lectores; los aportes son agradecidos y nos muestran otras visiones desde otros puntos de vista.<\/p>\n

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