{"id":69484,"date":"2022-09-11T05:57:00","date_gmt":"2022-09-11T05:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=69484"},"modified":"2022-09-11T14:28:03","modified_gmt":"2022-09-11T14:28:03","slug":"deporte-una-manera-de-potenciar-capacidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/deporte-una-manera-de-potenciar-capacidades\/","title":{"rendered":"Deporte, una manera de potenciar capacidades."},"content":{"rendered":"<p>Por Marta Massimino, directora pedag\u00f3gica de Fundaci\u00f3n R\u00edo Pinturas<br \/>\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- amp2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"7131391464\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"6433618976\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- PalermoEuropa1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"5684609470\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><br \/>\nEl deporte es un aspecto importante a tener en cuenta para un buen desarrollo biopsicosocial de cualquier persona. Por eso, en el caso de quienes tienen una discapacidad intelectual, es uno de los puntales para que ellos se desarrollen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-J8adFVkgPjg\/VH95rdllAII\/AAAAAAAAMZU\/k6S0ZQi2opw\/s1600\/Dia%2BInternacional%2Bde%2Blas%2Bpersonas%2Bcon%2Bdiscapacidad.%2B%2BPh%2BZoo%2Bde%2BBuenos%2BAires%2B%252816%2529-762700.JPG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_6088719008811778178\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-J8adFVkgPjg\/VH95rdllAII\/AAAAAAAAMZU\/k6S0ZQi2opw\/s320\/Dia%2BInternacional%2Bde%2Blas%2Bpersonas%2Bcon%2Bdiscapacidad.%2B%2BPh%2BZoo%2Bde%2BBuenos%2BAires%2B%252816%2529-762700.JPG\" alt=\"\" border=\"0\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Obviamente, antes hay que realizar una evaluaci\u00f3n que tenga en cuenta lo biol\u00f3gico y lo org\u00e1nico para as\u00ed conocer el estado de diferentes funciones (visuales, cardiol\u00f3gicas, respiratorias y otras) que puedan condicionar la selecci\u00f3n y ejecuci\u00f3n de alg\u00fan deporte. En cuanto al aspecto psicol\u00f3gico, el realizar actividad f\u00edsica en forma continua y variada favorece al estado an\u00edmico, a la autoestima de cada uno y genera un bienestar general.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7x_oi_iP-9k\/VH95oJI5DqI\/AAAAAAAAMYw\/gpTFicIU1YY\/s1600\/Dia%2BInternacional%2Bde%2Blas%2Bpersonas%2Bcon%2Bdiscapacidad.%2B%2BPh%2BZoo%2Bde%2BBuenos%2BAires%2B%25285%2529-749681.JPG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_6088718951783141026\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7x_oi_iP-9k\/VH95oJI5DqI\/AAAAAAAAMYw\/gpTFicIU1YY\/s320\/Dia%2BInternacional%2Bde%2Blas%2Bpersonas%2Bcon%2Bdiscapacidad.%2B%2BPh%2BZoo%2Bde%2BBuenos%2BAires%2B%25285%2529-749681.JPG\" alt=\"\" border=\"0\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Lo social tambi\u00e9n es importante, porque les permite integrarse en la comunidad a partir de encuentros y competencias deportivas, de concurrir a diferentes clubes, ya sea para realizar b\u00e1squet, nataci\u00f3n y m\u00e1s. Esto es fundamental porque en la discapacidad intelectual las funciones cognitivas e intelectuales est\u00e1n disminuidas, como tambi\u00e9n las habilidades adaptativas (lenguaje, lectoescritura y m\u00e1s), las actividades de la vida diaria y lo social. De acuerdo a los diferentes niveles cognitivos de cada uno, ser\u00e1n las capacidades motoras que tendr\u00e1n para la ejecuci\u00f3n de un determinado deporte, teniendo en cuenta tambi\u00e9n la comprensi\u00f3n de las consignas y de las reglas de cada juego.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9OcxRaAPQ9c\/T2iOOvSkbHI\/AAAAAAAAJLo\/OZGeY0pWRYw\/s1600\/ruedas-717940.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5721979710437878898\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9OcxRaAPQ9c\/T2iOOvSkbHI\/AAAAAAAAJLo\/OZGeY0pWRYw\/s320\/ruedas-717940.jpg\" alt=\"\" border=\"0\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>En personas con S\u00edndrome de Down, donde existe una hipoton\u00eda de base, adem\u00e1s de sobrepeso y obesidad, es dif\u00edcil que espont\u00e1neamente busquen realizar actividad f\u00edsica o alg\u00fan deporte. Hay que motivarlos, incentivarlos, armarles una rutina e incorporar adaptaciones seg\u00fan las necesidades individuales, para que puedan llevar a cabo los ejercicios espec\u00edficos, tanto a nivel individual como grupal, de manera interdisciplinaria combinando diferentes tipos de fuerza (lenta, r\u00e1pida, explosiva), velocidades variadas, desarrollando resistencias musculares-aer\u00f3bicas-anaer\u00f3bicas; que generen mejor coordinaci\u00f3n din\u00e1mica general y viso motriz, manera que puedan aprender m\u00e1s y posicionarse desde un lugar m\u00e1s participativo para integrarse a\u00fan m\u00e1s a la comunidad.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-H1VsMeaYRXA\/Uo40uZMe_2I\/AAAAAAAAJWk\/sSjJRZNajkE\/s1600\/foto%2Bmesa-720404.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5948750129444880226\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-H1VsMeaYRXA\/Uo40uZMe_2I\/AAAAAAAAJWk\/sSjJRZNajkE\/s320\/foto%2Bmesa-720404.jpg\" alt=\"\" border=\"0\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Es fundamental que se mantengan activos, tonificados en la medida de lo posible, que mejoren aspectos de la salud, en cuanto a lo muscular, articulatorio, circulatorio, respiratorio y otras funciones (digestivas, endocrinas).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-9Hl9TScHXas\/UlMXBJiwHvI\/AAAAAAAAIb4\/auO8YY_FaYo\/s1600\/Liga%2BMetropolitana%2Bde%2BBoardercross%2B%2B-%2BSector%2B9%2B%25283%2529-792423.JPG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5932110442686062322\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-9Hl9TScHXas\/UlMXBJiwHvI\/AAAAAAAAIb4\/auO8YY_FaYo\/s320\/Liga%2BMetropolitana%2Bde%2BBoardercross%2B%2B-%2BSector%2B9%2B%25283%2529-792423.JPG\" alt=\"\" border=\"0\" title=\"\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Marta Massimino, directora pedag\u00f3gica de Fundaci\u00f3n R\u00edo Pinturas El<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":98049,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAoiEKQAcszWB3ENp8kT4cmXl3c:productID":"","footnotes":""},"categories":[16,18],"tags":[1735,1240],"class_list":["post-69484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-la-ciudad","category-periodismo-barrial","tag-fundacion-rio-pinturas","tag-marta-massimino"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}