{"id":70193,"date":"2020-12-04T12:39:54","date_gmt":"2020-12-04T12:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/?p=70193"},"modified":"2020-12-04T17:47:28","modified_gmt":"2020-12-04T17:47:28","slug":"vigorexia-obsesionados-con-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/palermonline.com.ar\/wordpress\/vigorexia-obsesionados-con-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Vigorexia: obsesionados con el cuerpo."},"content":{"rendered":"<h2>\nVigorexia: obsesionados con el cuerpo.<\/h2>\n<p>La vigorexia, tambi\u00e9n conocida como la \u201cenfermedad de Adonis\u201d, es el reverso de la anorexia nerviosa. Padecida en su mayor\u00eda por hombres (casi un 90%), se caracteriza por la necesidad de hacer ejercicios f\u00edsicos en forma extralimitada y, a pesar de que la masa muscular crece, la persona siempre se ve delgada. A menudo, es posible detectar a simple vista quien puede llegar a padecer este trastorno: sujetos cuyo tama\u00f1o del torso es muy grande en relaci\u00f3n a su cintura, cabeza y piernas. Las mujeres, adem\u00e1s de la p\u00e9rdida absoluta de las grasas, pierden su feminidad y se masculinizan.<br \/>\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- amp2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"7131391464\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"6433618976\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- PalermoEuropa1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"5684609470\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><br \/>\nRespecto a la forma de alimentarse, siguen una dieta hiperprot\u00e9ica (alto contenido de prote\u00ednas) de manera que todo lo que consuman vaya directo a la masa muscular.<\/p>\n<p>Si uno de sus m\u00fasculos se lesiona, estas personas igual van a tratar de ejercitarlo porque creen que si no lo hacen van a tener una parte del cuerpo m\u00e1s grande que otra. Esto \u00faltimo se conoce como trastorno dism\u00f3rfico corporal (preocupaci\u00f3n excesiva y fuera de lo normal por alg\u00fan defecto percibido en la imagen corporal, ya sea real o imaginado)<\/p>\n<p>Para evitar confusiones, es necesario marcar la diferencia con el fisicoculturismo. Este consiste en una disciplina que contempla cuidados espec\u00edficos, tanto de nutricionistas como m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>Por el contrario, en la vigorexia, la persona no busca el asesoramiento de profesionales o, si lo hace, como los resultados no son los esperados, omiten los consejos e indicaciones m\u00e9dicas, por ejemplo, en lo que se refiere al uso de anab\u00f3licos.<\/p>\n<p>Cuando nos ponemos a indagar en las causas, encontramos que son m\u00faltiples. Tenemos la predisposici\u00f3n biol\u00f3gica, a lo que se suma la herencia adquirida (entorno familiar y grupos de pertenencia). Son individuos con muy baja autoestima, baja tolerancia al stress, a la frustraci\u00f3n y a la responsabilidad. La patolog\u00eda manifiesta una b\u00fasqueda de amor y contenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Normalmente, este tipo de patolog\u00eda se caracteriza por aparecer en la adolescencia tard\u00eda o en el adulto joven, produciendo una modificaci\u00f3n en su forma de vida. La obsesi\u00f3n por el cuerpo hace que la persona afectada, desde que se levanta, comienza una estricta rutina de ejercicios f\u00edsicos y de alimentaci\u00f3n. Para justificarlo, siempre explican que se ven delgados, que aun les falta masa muscular. Van a trabajar o a estudiar, y como piensan que es tiempo desaprovechado para ir al gimnasio, es com\u00fan observarlos con tensores o pesas disimulados a lo largo del cuerpo.<\/p>\n<p>Estas nuevas costumbres provocan una reducci\u00f3n en su c\u00edrculo de amistades, aislamiento, que lo lleva a rodearse de personas que sean afines, es decir, personal trainer, fisicoculturistas, personas que est\u00e9n permanentemente dentro del gimnasio, etc. El problema principal lo constituye el uso de complementos porque a la larga va a afectar el estado de \u00e1nimo y, cualquier provocaci\u00f3n (sea o no dirigida a ellos), puede ser un detonante de su agresividad hacia el mundo externo. Este desequilibrio, con el tiempo puede acarrear diversas consecuencias en la salud como problemas card\u00edacos, renales, hep\u00e1ticos y disfunci\u00f3n sexual, entre otros.<\/p>\n<p>Pero es importante saber que es una patolog\u00eda que tiene cura y es menos da\u00f1ina que otros trastornos de la alimentaci\u00f3n. En la bulimia y anorexia pueden intervenir otro tipo de factores, sobre todo cuando hay conductas compensatorias como las purgativas. Cuando hay purgas, la hipocalemia (descenso del potasio en sangre) puede descompensar y matar. Estallidos g\u00e1stricos, ruptura de es\u00f3fago, productos de la purga, pueden conducir a la muerte.<\/p>\n<h4>Si bien la vigorexia es menos peligrosa (una persona puede vivir con este trastorno toda la vida) potencialmente puede ser fatal.<\/h4>\n<p>Algunas personas tienen conocimiento de hasta d\u00f3nde pueden llegar, cu\u00e1les son sus l\u00edmites. La mayor\u00eda, llegan a ALUBA porque tienen miedo de padecer alg\u00fan desorden de la alimentaci\u00f3n (debido a la rigurosa dieta que siguen), por ejemplo bulimia pero sin v\u00f3mitos. Es cierto que tienen un desorden, pero r\u00e1pidamente el profesional entrenado detecta cu\u00e1l es el trastorno real e indica el tratamiento adecuado.<\/p>\n<p>La recuperaci\u00f3n implica un tratamiento similar al de cualquier patolog\u00eda alimentaria: un abordaje individual y grupal, con preponderancia de este \u00faltimo ya que lo importante es que el paciente sepa que hay otros que est\u00e1n pasando por la misma situaci\u00f3n y que no es el \u00fanico. El objetivo consiste en resocializarlos en un entorno m\u00e1s sano, reeducarlos en el tema de la alimentaci\u00f3n y ayudarlos a poner en palabras lo que est\u00e1n poniendo en el ejercicio f\u00edsico. T<\/p>\n<p>Por supuesto, el acompa\u00f1amiento de la familia es fundamental. Cualquier tratamiento debe incluirlos para que todo su entorno afectivo sepa c\u00f3mo colaborar, c\u00f3mo contenerlo y c\u00f3mo ponerle l\u00edmites (sin confundir esto con autoritarismo).<\/p>\n<p>Por Lic. Marcelo Bregua (Matr\u00edcula: 18.179), Coordinador General de ALUBA (www.aluba.org.ar)<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- amp2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"7131391464\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"6433618976\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- PalermoEuropa1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2554068914860702\" data-ad-slot=\"5684609470\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script><br \/>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br \/>\n<\/script><\/p>\n<h3 style=\"background-color: orange;\">Links Interesantes para descubrir<\/h3>\n<h5><a href=\"https:\/\/palermonline.com.ar\">Palermonline.<\/a> | On Line en Palermo desde 1999.<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/palermotour.com.ar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Palermo Tour.<\/a> | Turismo en Palermo.<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/palermonoticias.com.ar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Palermo Noticias.<\/a> | Barrio de Palermo.<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/noticiasrecoleta.com.ar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Noticias Recoleta<\/a> | Recoleta a fondo.<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/belgranonews.com.ar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Belgrano News.<\/a> | Belgrano mucho m\u00e1s que un Barrio.<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/colegialesnoticias.com.ar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colegiales Noticias<\/a> | Colegiales. 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