El estrés | Barrio Palermo | Palermonline Noticias

23 Consejos para reducir el estrés de tu vida.

1. Identificar las fuentes del estrés, detectando de dónde proviene: Si los estresores son ambientales: clima, ruido, polución, trópico, etc.

¿Todos estamos estresados? ¿Todo lo que nos pasa es a causa del estrés? Cuando alguien está estresado, ¿qué es lo

Mucho se habla acerca del estrés laboral y sus consecuencias claramente negativas para la salud mental y física de los

· La sobrecarga laboral, el fumar, la ingesta excesiva de alcohol, la falta de ejercicio y una dieta pobre, se