Algas: verduras de mar. El yodo es muy difícil de obtener de otra fuente que no sea el mar. Las algas lo proveen en suficiente cantidad como para prevenir el bocio, una hipertrofia de la glándula tiroidea.
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Algas: verduras de mar. El yodo es muy difícil de obtener de otra fuente que no sea el mar. Las algas lo proveen en suficiente cantidad como para prevenir el bocio, una hipertrofia de la glándula tiroidea.
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